之前有分享過春天適合養肝，由裡而外做調理保養，不僅氣色好，連肌膚也會發光，但也因為這時間人體的血氣會由體內慢慢運行至表面部位，所以如果體質較燥熱的人，火氣也容易跟著變大，中醫師指出，這樣的狀態容易會出現頭暈腦脹、精神不佳甚至失眠的症狀。 平時不妨泡壺菊花、桑葉或是枸杞茶，可以幫助火氣降溫，達到養肝的功效，讓體質不會因節氣變動而易過敏或感冒。 Tags: 0 comments 25 likes 2 shares Share this: 我的廚房新花樣 About author 食之吾味~ 在生活的酸甜苦辣中..品嘗一種簡單的幸福:D ★愛料理 http://icook.tw/users/madeleine2012/recipes ★Cookpad https://reurl.cc/kVqOLK 夢想閒雲野鶴的隨意自在,嚮往自給自足的樂活人生, 愛戀烹飪和烘焙的滿室生香..奉行DIY手作的樸實無華自然主義。 這是我的廚房~✼我的廚房新花樣✼ 8805 followers 8762 likes "https://instagram.com/madeleine_chiu/" View all posts